Condiciones Ortopédicas/Trauma Deportivo.

Las dolencias de las articulaciones, huesos, músculos, ligamentos, tendones y cartílagos afectan a millones de personas en su día a día, produciendo síntomas que van desde la reducción de la función a la presencia de dolores insoportables que restringen sus actividades normales. Los tratamientos convencionales pueden incluir la cirugía, inyecciones de esteroides, y analgésicos, cada uno con resultados mixtos y muchos efectos secundarios.

LESIÓN DEL MANGUITO DEL ROTADOR

Descripción

El tendón es típicamente la estructura que se lesiona con más frecuencia, pero el músculo puede sufrir daños también.

Causas

Los movimientos repetitivos por encima del nivel de la cabeza son un factor de riesgo importante para el desarrollo de lesión en el manguito de los rotadores. La ocurrencia de esta también aumenta significativamente con la edad.

Síntomas

Dolor sordo en la parte alta del hombro. Dificultad para dormir sobre el hombro también es común.

Tratamiento

Las opciones de tratamiento dependen de la gravedad del desgarro. En los desgarros parciales:

Modificación de actividades

Limitar posibles actividades desencadenantes y evitar aquellas que causen presión directa o movimiento repetitivo del hombro.

Medicamentos

Antiinflamatorios orales y locales.

Esteroides. La inyección local de esteroides ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita los tendones, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona del tendón degenerado para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor. Terapia física para restaurar el rango de movimiento y fuerza en el hombro.

Cirugía

Reservada para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras enunciadas, aquellos con deterioro funcional significativo o aquellos con rotura completa.

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BURSITIS SUBACROMINAL

Descripción

El síndrome de compresión o bursitis se caracteriza por dolor en el hombro que se produce cuando estiramientos sobre la cabeza o hacia los lados.

Causas

La bursa puede irritarse cuando se produce tensión importante sobre ella, por el uso excesivo del hombro o después de un traumatismo directo, como una caída sobre la mano extendida.

Síntomas

Dolor en la parte exterior del hombro es común, por lo general irradiado al brazo. Las molestias y el dolor leve suelen aparecer cuando está acostado sobre el hombro o extender el brazo sobre el hombro para alcanzar un objeto. La maniobra de lanzar la pelota provoca dolores en deportistas de deportes de lanzamiento.

Tratamiento

Aproximadamente el 90 por ciento de los pacientes con dolor de hombro responderá a tratamientos no quirúrgicos como:

Modificación de actividades: limitar posibles actividades desencadenantes y evitar aquellas que causen presión directa o movimiento repetitivo del hombro. La terapia física para restaurar el rango de movimiento y fuerza en el hombro y disminuir la irritación local.

Medicamentos

Antiinflamatorios orales y locales. Esteroides: la inyección local de esteroides en la bursa ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita los tendones, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona del tendón y bursa afectados para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor. Terapia física: para restaurar el rango de movimiento y fuerza en el hombro y disminuir la irritación local.

Cirugía

Reservada para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras enunciadas.

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DESGARRO LABRUM

Descripción

Los desgarros del Labrum alteran la estabilidad y la función de la articulación del hombro.

Indicaciones

El trauma es una causa común de lesión del labrum. La caída sobre la mano extendida, el golpe directo en el hombro, y los movimientos repetitivos (como el lanzamiento o el levantamiento de pesas) son causas comunes de rupturas del labrum.

Síntomas

Dolor en el hombro con disminución de la amplitud de movimiento y pérdida de fuerza pueden son usuales. Dormir sobre el hombro afectado durante la noche puede causar importantes molestias.

Tratamiento

Opciones dependen de la gravedad de la rotura del labrum. Las opciones de tratamiento dependen de la gravedad del desgarro. En los desgarros parciales:

Modificación de actividades

Limitar posibles actividades desencadenantes y evitar aquellas que causen presión directa o movimiento repetitivo del hombro.

Medicamentos

Antiinflamatorios orales y locales. Esteroides:La inyección local de esteroides ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita los tendones y el cartilago, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona del tendón degenerado para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Terapia física: Para restaurar el rango de movimiento y fuerza en el hombro.

Cirugía

Reservada para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras enunciadas, y aquellos con deterioro funcional significativo.

EPICONDILITIS MEDIAL

Descripción

La epicondilitis medial es dolorosa condición de los tendones que se fijan el hueso en la parte interna-medial del codo. Este grupo de tendones está conectado a un grupo de músculos que ayuda a flexionar y estabilizar la muñeca y los dedos de ese brazo.

Causas

A veces el tendón degenera con el tiempo sin una causa directa. En otros casos, actividades que se acompañan de movimientos repetitivos o prolongados de flexión de la muñeca y maniobras de agarre, como los deportes de lanzamientos (golf, béisbol), etc., aumenta el riesgo de desarrollar la epicondilitis.

Síntomas

Dolor progresando situado en el lado interior del codo, asociado a la debilidad de la fuerza de agarre.

Modificación de actividades

Limitar posibles actividades desencadenantes.

Medicamentos

Antiinflamatorios orales y locales.

Terapia física

El estiramiento y / o el fortalecimiento de ejercicios combinados con terapia física como el ultrasonido terapéutico y el calor pueden ser útiles.

Corsé

El uso de esta prenda reduce la tensión en los músculos y tendones, ayudando a reducir los síntomas.

Comprobar que los equipos/instrumentos utilizados durante las prácticas deportivas o laborales no provoquen empeoramiento progresivo.

Esteroides

La inyección local de esteroides ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita los tendones, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona del tendón degenerado para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Cirugía

Reservado para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras enunciadas y que muy rara vez es necesaria.

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EPICONDILITIS LATERAL

Descripción

La epicondilitis lateral, es una condición dolorosa de los tendones que se fijan al hueso en la parte lateral-externa del codo. Este grupo de tendones está conectado a un grupo de músculos que ayuda a extender y estabilizar la muñeca y los dedos del brazo.

Causas

A veces el tendón degenera con el tiempo sin una causa directa. En otros casos, a consecuencia de actividades que se acompañan de movimientos repetitivos o prolongados de sujeción y agarre, como jugar al tenis y paddle, fontanería, pintura, levantamiento de pesas, etc. Esta degeneración del sitio de unión del tendón al hueso, debilita el sitio de anclaje y estresa la zona.

Síntomas

Dolor progresivo localizado en la parte externa del codo, asociado a la debilidad de la fuerza de agarre.

Tratamiento

Modificación de actividades: limitar posibles actividades desencadenantes.

Medicamentos

Antiinflamatorios orales y locales.

Terapia física

El estiramiento y / o el fortalecimiento de ejercicios combinados con terapia física como el ultrasonido terapéutico y el calor pueden ser útiles.

Corsé

El uso de esta prenda reduce la tensión en los músculos y tendones, ayudando a reducir los síntomas.

Comprobar que los equipos/instrumentos utilizados durante las prácticas deportivas o laborales no provoquen empeoramiento progresivo.

Esteroides

La inyección local de esteroides ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita los tendones, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona del tendón degenerado para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Cirugía

Reservado para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras enunciadas y que muy rara vez es necesaria.

TENDINITIS AQUILIANA

Descripción

La inflamación del tendón de Aquiles o tendinitis, está caracterizada por la presencia de degeneración del tendón, inflamación o ambas. Cursa generalmente con hinchazón y dolor de la parte media o baja del tendón.

Causas

Por lo general esta tendinitis se asocia con actividades repetitivas, que sobrecargan la estructura del tendón, especialmente los corredores; los problemas posturales tales como pie plano o un pie con amplio arco. La presencia de un espolón óseo en el talón también puede ser un factor de riesgo. La degeneración del tendón también se asocia al proceso de envejecimiento.

Síntomas

Son muy comunes el dolor y la rigidez en el tendón, con un aumento del dolor al caminar, correr o subir escaleras.

Tratamiento

• Modificación de actividades: limitar posibles actividades desencadenantes y evitar aquellas que causen presión directa o movimiento repetitivo del pie.

• Programa de estiramientos en casa

• Medicamentos: antiinflamatorios por vía oral o tópica

• Terapia física para estirar y fortalecer los músculos de la pantorrilla

Esteroides

La inyección local de esteroides ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita los tendones, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre, y los factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona afectada, para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Cirugía

Reservada para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras, aquellos con deterioro funcional significativo o ruptura del tendón.

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BURSITIS RETROCALCANEA

Descripción

Es la inflamación de la bursa retrocalcánea. La bursa retrocalcánea es una bolsa llena de líquido localizada entre el tendón de Aquiles y el hueso del talón. Su función es reducir la fricción y mejorar el movimiento del pie.

Causas

Entre las causas principales de irritación de esta bursa son el estrés excesivo por el movimiento repetitivo del tobillo o la presión prolongada sobre el. Así como también el traumatismo directo y la infección.

Síntomas

Hinchazón y dolor a la presión directa sobre el tobillo, asi como con el movimiento de este último. Algunas de las actividades físicas como caminar, correr o saltar pueden empeorar los síntomas.

Tratamiento

Los casos leves pueden ser monitoreados y es probable que se resuelvan sin tratamiento. En casos más severos el tratamiento puede incluir:

• Modificación de actividades: limitar posibles actividades desencadenantes y evitar aquellas que causen presión directa sobre la bursa o movimiento repetitivo del pie.

• Medicamentos: antiinflamatorios por vía oral o tópica

• Terapia física para restaurar el rango de movimiento y mejorar la biomecánica.

Esteroides

La inyección local de esteroides ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita los tendones, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre, y los factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona afectada, para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Cirugía

Reservada para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras, aquellos con deterioro funcional significativo o ruptura del tendón.

• La extirpación quirúrgica de la bursa se reserva para los casos más graves que han fracasado medidas más conservadoras, o aquellos con deterioro funcional significativo

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FASCITIS PLANTAR

Descripción

La fascitis plantar es una inflamación de la fascia plantar, una banda de tejido (como un ligamento) que va desde el calcáneo (curar) a la base de los dedos del pie. Actúa como soporte para el arco del pie y a manera de amortiguador del pie.

Causas

La fascia plantar puede ser irritada después de traumatismos repetitivos a esta área, caminatas prolongadas o estar de pie sobre superficies duras. La obesidad y el calzado inadecuado, y el espasmo de los músculos de la pantorrilla y el tendón de Aquiles, son otros factores de riesgo.

Síntomas

Dolor que aparece típicamente al dar los primeros pasos al levantarse de la cama o después de estar sentado por tiempo prolongado.

Tratamiento

Modificación de actividades: limitar posibles actividades desencadenantes y evitar aquellas que causen presión directa o movimiento repetitivo del pie.Programa de estiramientos en casa

Medicamentos

Antiinflamatorios por vía oral o tópica

Terapia física para restaurar el rango de movimiento y fuerza del pie y disminuir la irritación local.

Esteroides

La inyección local de esteroides ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita la fascia, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona afectados, para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Cirugía

Reservada para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras o aquellos con deterioro funcional significativo.

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NEUROMA DE MORTON

Descripción

El neuroma de Morton es un engrosamiento inflamatorio del tejido que rodea a uno de los nervios plantares cuando cursan por debajo del ligamento que conecta los huesos de los dedos (espacio intermetatarsiano) en la parte delantera del pie. El nervio más común afectado se encuentra entre el segundo y tercer dedo de los pies.

Causas

El trauma, la irritación o presión repetitiva sobre uno de los nervios es la causa más común de inflamación.

Síntomas

Son frecuentes el entumecimiento u hormigueo en los dedos afectados, asi como un dolor quemante en la parte delantera del pie (metatarso). Es muy común tener la sensación de sentir una piedra en el zapato.

Tratamiento

• Cambios en el calzado. El uso de calzados más cómodos (anchos, con suela acolchada y tacones bajos) que reduzcan la presión sobre el pie, permitiendo liberar los huesos y así reducir la presión sobre el nervio, contribuyendo a la curación.

• El uso de soportes para el arco plantar y las almohadillas descompresoras.

• Programa de estiramientos en casa

• Medicamentos: antiinflamatorios por vía oral o tópica

Esteroides

La inyección local de esteroides ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita los tendones y fascia, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona afectada, para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Cirugía

Reservada para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras, o aquellos con deterioro funcional significativo.

DEDO EN RESORTE

Descripción

El dedo en gatillo se produce cuando los tendones de los dedos se inflaman. Estos tendones son una parte integrante de un sistema de poleas que permiten flexionar y extender los dedos. Cuando el tendón se inflama, puede llegar a ser difícil y doloroso extender el dedo.

Causas

Los movimientos repetitivos o forzados de los dedos, el agarre de objetos, tales como herramientas y útiles deportivos constituyen importantes factores de riesgo. La artritis reumatoide, la gota y la diabetes también son conocidos factores de riesgo.

Síntomas

Suele iniciarse con molestias dolorosas en la base del dedo al realizar un movimiento de agarre, seguid frecuentemente por bloqueo doloroso del dedo y dificultad para estirarlo.

Tratamiento

Modificación de actividades: limitar posibles actividades desencadenantes(deportivas o laborales) y evitar aquellas que causen presión directa o movimiento repetitivo del dedo pulgar.

Terapia ocupacional puede proporcionar educación sobre la manera de estirar adecuadamente y fortalecer los tendones del pulgar.

Abrazadera para el pulgar, reduce la irritación y mejora la sintomatología.

Medicamentos

Antiinflamatorios por vía oral o tópica

Terapia física para restaurar el rango de movimiento y la fuerza de la mano y disminuir la irritación local.

Esteroides

La inyección local de esteroides ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita la fascia, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona afectados, para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Cirugía

La descompresión quirúrgica de los tendones se reserva para pacientes que no logran medidas más conservadoras o aquellos con deterioro funcional significativo.

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GANGLION DEL CARPO

Descripción

Un ganglión del carpo es una estructura quística (saco de líquido) que se forma a partir de un espacio articular o tendón en la parte posterior de la muñeca y aparece como una protuberancia debajo de la piel.

Causas

El quiste o ganglión se crea por el escape y acumulación de líquido articular en el tejido circundante. Es con frecuencia resultado de movimientos repetitivos de la muñeca, trauma o enfermedades autoinmunes.

Tratamiento

Los casos leves pueden ser monitoreados y es probable que se resuelvan sin tratamiento. En casos más severos el tratamiento puede incluir:

Modificación de actividades

Limitar posibles actividades desencadenantes y evitar aquellas que causen trauma directo sobre la mano.

Medicamentos

Antiinflamatorios por vía oral o tópica si dolor.

La punción aspirativa, seguido de la inyección de esteroides en el sitio para limitar la recurrencia del quiste ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita los tendones, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona afectados, para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Cirugía

Reservada para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras o aquellos con deterioro funcional significativo.

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TENOSINOVITIS D´QUERVAIN

Descripción

La tenosinovitis de Quervain es la inflamación del tendón del dedo pulgar y de las capas que loe envuelven. Esto se produce fundamentalmente secundario a irritación local

Causas

Se debe fundamentalmente a maniobras repetitivas y uso excesivo del dedo pular y su tendón. También se puede ver durante el embarazo y en pacientes con trastornos autoinmunes.

Síntomas

Dolor sobre el lado del pulgar de la muñeca es típico. El dolor puede empeorar e irradiarse hacia el antebrazo, al coger objetos o torcer la muñeca. En ocasiones se puede notar la sensación de chasquido al mover el pulgar. El dolor puede dificultar la movilización del pulgar.

Tratamiento

Modificación de actividades: limitar posibles actividades desencadenantes(deportivas o laborales) y evitar aquellas que causen presión directa o movimiento repetitivo del dedo pulgar.

Abrazadera para el tobillo, reduce la irritación y mejora la sintomatología.

Medicamentos

Antiinflamatorios por vía oral o tópica

Terapia física para restaurar el rango de movimiento y la fuerza de la mano y disminuir la irritación local.

Esteroides

La inyección local de esteroides ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita la fascia, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona afectados, para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Cirugía

La descompresión quirúrgica de los tendones se reserva para pacientes que no logran medidas más conservadoras o aquellos con deterioro funcional significativo.

BURSITIS DE ISQUIOM

Descripción

La articulación de la rodilla está constituida por el fémur (hueso del muslo) y la tibia (espinilla) y la rótula (choquezuela). Dentro de la articulación de la rodilla existe un engrosamiento cartilaginoso llamado menisco, que sirve para proteger la articulación, equilibrar la carga de la articulación y como sitio de fijación para los ligamentos.

Causas

Esta es una de las lesiones de rodilla más frecuentes. Cualquier actividad (deportiva o laboral) que implique la rotación o giro de la rodilla colocando el peso en el mismo lado puede causar un desgarro en el menisco.

Con la edad los meniscos degeneran, se debilitan y se afinan con el tiempo, aumentando la tendencia a la rotura y desgarros. Levantarse bruscamente, girando hacia un lado puede ser suficiente para lesionar los meniscos debilitados con la edad.

Síntomas

Dolor con clics o chasquidos, hinchazón, rigidez y sensación de bloqueo de la rodilla con dificultad para estira la pierna. Las opciones de tratamiento dependen de la gravedad del daño del menisco. En los desgarros parciales con rodilla estable:

Modificación de actividades: limitar posibles actividades desencadenantes y evitar aquellas que puedan causar lesión repetitiva de la rodilla.

Medicamentos

Antiinflamatorios orales y locales.

Protocolo RICE, efectivo para la mayoría de las lesiones deportivas. RICE es la sigla del inglés que significa R=Reposo, I=Hielo, C=Compresión y E=Elevación

Terapia celular (Células Progenitoras)

En la que sus propias células regenerativas y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan dentro de la articulación para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Para restaurar el rango de movimiento y fuerza en la rodilla. Además, proporciona educación sobre cómo estirar y fortalecer adecuadamente las piernas para corregir el desequilibrio muscular.

Cirugía

Reservada para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras enunciadas, y aquellos con rodilla inestable y deterioro funcional significativo.

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QUISTE DE BAKER

Descripción

El quiste de Baker o quiste poplíteo es un saco de líquido sinovial que se forma en la parte posterior de la rodilla. El líquido sinovial es un lubricante que ayuda a la pierna a balancearse suavemente y reduce la fricción entre las partes móviles de la rodilla.

Causas

El quiste es el resultado de la sobreproducción y fuga de líquido sinovial al tejido circundante a través de una debilidad de la articulación. Esta sobreproducción de fluidos es una consecuencia de una patología de la articulación de la rodilla, como las roturas meniscales o diferentes tipos de artritis.

Síntomas

El quiste de Baker típicamente es indoloro. Sin embargo, puede causar hinchazón, dolor, rigidez y reducción del movimiento de la rodilla. Raramente, estalla y el líquido sinovial se filtra en la región de la pantorrilla, causando dolor agudo e hinchazón de la rodilla

Tratamiento

La mayoría de los quistes se puede controlar si no están causando ningún síntoma. En caso de sintomatología importante, el tratamiento del problema de la rodilla es la mejor manera de prevenir la formación y colección continua de líquido.

A veces un quiste de Baker desaparecerá por sí solo. Sin embargo, si el quiste es grande y causa dolor, su médico puede recomendar los siguientes tratamientos:

La terapia física permite restaurar el rango de movimiento, la fuerza de la rodilla y disminuir la irritación local ayuda, reduciendo los síntomas y preservar la función de la rodilla.

Medicamentos

Antiinflamatorios por vía oral o tópica si dolor.

La punción y aspiración del contenido del quiste.

Inyección de esteroides en el sitio para reducir las molestias. Este proceder no limita la recurrencia del quiste. Esta terapia debilita los tejidos, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona afectados, para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

La intervención quirúrgica es raramente necesaria.

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TENDINITIS PATELAR

Descripción

El tendón rotuliano es una extensión del músculo cuádriceps que cruza la rótula y se une a la tibia (hueso de la espinilla). Ayuda a extender la rodilla y permite actividades como correr y patear.

Causas

Es una lesión común por uso debido a la sobrecarga repetitiva del mecanismo extensor de la rodilla. Entre los factores de riesgo se encuentran algunas actividades deportivas (correr, en cuclillas y saltos), el uso de calzado inadecuado, los errores de entrenamiento, así como la rigidez y el mal alineamiento de la pierna, tobillo y del pie.

 

Síntomas

El dolor es el primer síntoma de la tendinitis patelar, generalmente justo debajo de la rótula, que puede empeorar con una mayor actividad.

 

Tratamiento

Modificación de actividades: limitar posibles actividades desencadenantes y evitar aquellas que puedan causar lesión repetitiva de la rodilla.

Vendaje compresivo (rodillera): permite el reposo del tendón y ayuda a alinear mejor la rótula para mejorar la biomecánica de la rodilla.

Medicamentos

Antiinflamatorios orales y locales.

Protocolo RICE, efectivo para la mayoría de las lesiones deportivas. RICE es la sigla del inglés que significa R=Reposo, I=Hielo, C=Compresión y E=Elevación

Terapia celular (CELULAS PROGENITORAS)

En la que sus propias células regenerativas y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan dentro de la articulación para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Terapia física

Para restaurar el rango de movimiento y fuerza en la rodilla. Además, proporciona educación sobre cómo estirar y fortalecer adecuadamente las piernas para corregir el desequilibrio muscular.

Cirugía

Reservada para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras enunciadas, y aquellos con rodilla inestable y deterioro funcional significativo.

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BURSITIS PREPATELAR

Descripción

Las bursas son sacos llenos de líquido ubicadas en todo el cuerpo. Su función es reducir la fricción y mejorar el movimiento articular. La bursa prepatelar es una de las varias bursas que rodean la articulación de la rodilla y está situada entre la rótula (la rodilla) y la piel.

Causas

Entre las causas principales de irritación e inflamación de este saco o bursa son el estrés excesivo por movimiento repetitivo o los traumatismos directos en la rodilla. Ciertas condiciones médicas, tales como la gota, el abuso de alcohol, la diabetes, la osteoartritis y los trastornos autoinmunes también se asocian con la bursitis prepatelar.

Síntomas

Hinchazón y dolor con la presión directa sobre la patela o con los movimientos de la rodilla. También puede ocurrir hinchazón y dolor con limitación en el rango de movimiento de la rodilla.

Tratamiento

Los casos leves suelen resolver sin tratamientos y solo requieren observación. En casos más severos el tratamiento puede incluir:

Rodilleras, para amortiguar el codo.

Modificación de actividades

Limitar posibles actividades desencadenantes y evitar aquellas que causen presión directa o movimiento repetitivo de la rodilla.

Medicamentos

Antiinflamatorios orales y locales.

Esteroides: la inyección local de esteroides en la bursa ha sido el procedimiento estándar hasta ahora. Esta terapia debilita los tendones, por lo que se debe limitar su uso.

Terapia celular (CELULAS MADRES)

En la que sus propias células madre y factores de curación presentes en el plasma se activan y se reinyectan en la zona del tendón degenerado para acelerar la propia respuesta de recuperación del cuerpo, promoviendo la curación y reducir la inflamación y el dolor.

Cirugía

La extirpación de la bursa está reservado para los pacientes que no mejoran con las medidas conservadoras enunciadas y que muy rara vez es necesaria.

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